【令和8年８月１２日 院外活動報告🍀】担当 友利由希（管理栄養士）
シーズン2回目の講演会のご報告です。
ズバリ！”働く忙しいあなたのための食事戦略”をテーマに広げていきました。
取らないといけない栄養はなんとなくわかっている…でも、忙しいとついおろそかにしがち！わたくしも思い当たる節がありますが、
その忙しい日常の中で、何を”定型化”し、サイクルを作っていくか、もちろん時間があるときはゆっくり家族のために食事を作っていきたい気持ちをおさえつつ、
タイパで重視の食事管理術を一緒に考えていきました。
今回の受講者の皆さんかなり意識高く普段からやっていることなどもそれぞれで共有しあいながらあっという間の90分間！
管理栄養士のリアル冷凍庫もお見せしながらとても楽しい時間となりました。
次回は、これらを実践とした献立についてデモをしながらお伝えしていきます！
内容が気になる！なんだか、うちの職場でもやってほしい！そんな方は・・・
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