9月からスタートしている『ファミンチュ！ヘルスプロモーション』は沖縄ファミリーマート様の社員の方向け健康教室です！
今回は11月に行いました最終評価と修了式の様子をご報告いたします♪
最終評価では体組成測定、体力測定、血液検査を実施し、初回の計測値と比較していきます！
どのような結果が出ているのかスタッフもドキドキ。。。
そして修了式では教室のこれまでの振り返りと参加者の皆さんからの感想を発表 (*^^*)
「運動習慣のきっかけとなった」や「食事のバランスが良くなり、体調も良くなった」と言ったお言葉を頂けました！
そしてこの3か月間頑張った皆さんにスタッフから一人ひとり修了証を授与させて頂きました(*^^*)
裏面には皆さんが頑張っている姿の写真が張り付けられており、思い出の品となったようです♪
最後には成績優秀者にファミンチュ賞の表彰され、今回は4名の方が選出！！
その中でも最も素晴らしい成績を残した方は体重が5.7㎏も減少し、そのうち体脂肪量が4.8㎏も減少！！！(゜o゜)これにはスタッフもビックリ！
教室でのトレーニングと、朝のウォーキングが習慣となり、食事では当院の管理栄養士からのアドバイスをきちんと実践されたことがこの結果に繋がったとのことです！
その他の皆さんも体脂肪率が減少したり、腹囲の大きさが減少したりと素晴らしい結果となりました！！
この3ヶ月間、皆さんの身体づくりをスタッフが全力でサポートさせていただきましたので、これからも運動習慣や食生活に役立てて頂きたいと思います(*^▽^*)
株式会社 沖縄ファミリーマート様、今回はご依頼頂き誠にありがとうございました！
(文責 管理栄養士 友寄)
ロクト整形では企業様のご要望に合わせて、健康教室や講話のご依頼も承っております♪
ご要望や予算に合わせて調整可能ですので、お気軽にご相談下さい(*^-^*)