こんにちは！ロクト整形広報担当の知念です(^^)
今年もやってきました✨那覇市とロクト整形コラボ企画「女性のためのからだリメイク教室」
今回は6月10日に行われた、第１回目の教室の様子を見学させてもらったので、写真とともにご紹介します♪
その前に、、、女性のためのからだリメイク教室とは？
那覇市主催の運動と食事指導を受けることができる、女性専用のダイエット教室のことです。
那覇市とコラボのダイエット教室は今回で7回目となりますが、女性限定の教室は今回が初めて！！
そんな今回の教室は、6月10日～8月26日の約３ヶ月間、計12回のプログラムで行っていきます！（那覇市在住の40歳～64歳の女性が対象）
ドキドキな第1回目の様子
この日はInbody・腹囲測定、血液採取、体力テストなどを行い、現在の生活習慣及び身体状態や生活状況について確認しました！
▼ Inbody測定
～測定結果をお一人お一人に説明し、現在の生活習慣などもヒアリング～
▼ 血液採取
～肝機能（AST,ALT,γ-GT）、コレステロール値、中性脂肪、血糖値（HbA1c）を見ていきます！～
▼ 体力テスト
～簡単なテストをいくつか行い、バランス力や筋力、柔軟性などをチェック！～
参加者の声
Q. 意気込みを教えてください！
この講座を本当に楽しみにしていたので、やる気満々です！ちゃんと体重が落ちるかなという不安はあるけど、今は期待感の方が強いです！
健康維持するためにも、脂肪を減らして筋肉を増やして、健康な身体を作っていきたいです。
Q. 意気込みを教えてください！
せっかくまたやる気になってきたので、この講座で４㎏落として体脂肪率も標準まで落とすことが目標です！初回の体力測定では、「こんなに体力がなくなっているんだ！」と驚きましたが、自分の身体の状態を把握できて、逆にやる気が湧いてきました。
３ヶ月後の皆さんの体の変化が楽しみです✨
次回は”教室開始1ヶ月後の中間測定会”の様子をご紹介します！お楽しみに★