★2022年10月～12月の約3か月間、那覇市保健所主催のダイエット・健康教室をロクト整形にて実施しております！
本日のからだリメイク男塾は閉校式！
10月から始まりましたこの教室もあっという間の3ヶ月。
結果はさまざまではありますが、見事なからだリメイクを成し遂げた方も！！
日々の積み重ねが、とても大きな変化として結果に繋がってくれました！！！
参加者からは、「運動も、体重測定も機会がなかったが、男塾をきっかけに習慣になりました」
「一人ではどうしても続かなかったが、こうして皆さんとできる環境があることで続けられた」
「減らすだけの食事ではなく、必要な栄養は食べなきゃいけないと知ることができた」
など、3ヶ月を振り返り感想をいただきました。
今回の教室で得たものが、今後も皆さまのからだリメイクに活かせていただけたら幸いです。
お仕事やご家庭もある中、ご参加いただき誠にありがとうございました。
（文責：管理栄養士 田島）