那覇市からだリメイク男塾2022～11/12～

★2022年10月～12月の約3か月間、那覇市保健所主催のダイエット・健康教室をロクト整形にて実施しております。

11月12日はオンライン栄養セミナーを実施。

教室開催から約1か月たちました。

体重の停滞や減量に成功中の方など

それぞれですが、目標達成のためにも食事の癖を知り、

その対策方法についてお伝えしました。

この教室の敵は自分！自分自身の課題を把握し、対策を考える

そんなお助けができるように、残りもサポート頑張りたいと思います。

（文責：管理栄養士　奥平）