今回のからだリメイク講座は、栄養セミナー！
内容は、食事の癖を見直そう！
という事で、、「成功するダイエット」のためにも なかなか体重が落ちない理由について
自分自身の食事の癖をﾀｲﾌﾟ別に分けて、対策を考えてもらう内容です！
自分の食事の癖はなかなか気づく事は難しいと思いますが、
講座参加者の方は、アンケートを通じて、ご自身の食事の癖を知る事ができます。
今回のｾﾐﾅｰを通して対策方法など少しずつ実践して頂きたいです☆
からだリメイク講座終了まで残り約1か月・・・・
参加者の方々を最後までサポートいたします！
文責：管理栄養士 奥平