那覇市からだリメイク男塾～3/12～

今回のからだリメイク男塾は運動教室と最終測定！

最後の運動教室とあって、トレーナーも気合十分！全身の筋トレと有酸素運動を行いました☆

これからもこのロクトレを参考にしていただきたいと思います( ^^)

そして、最終測定はスタッフもドキドキしながら測定を行いました☆

採血と体重測定、体力測定などを測定したのですが、皆さん少し緊張した様子(#^^#)

皆さん、それぞれ思いはあると思いますが、、、結果は次週のお楽しみです♪

(文責　友寄)