那覇市健康増進課主催 働き盛り世代の「からだリメイク講座（健康教室）」
参加募集についてのご案内
令和こそ！健康的にダイエットはじめませんか？？
当院スタッフが、皆さんの健康づくりを全力でサポート！！！内容がすごいんです！
9月より当院スタッフがメインのお送りする那覇市健康増進課主催の働き世代のリメイク口座についてのご案内です。
日程（全6回）9月11日（水曜）、9月18日（水曜）
10月2日（水曜）、10月23日（水曜）
11月13日（水曜）、12月4日（水曜）全6回
内容 初回 採血、Inbody検査、体力テスト、カラダチェック、栄養チェック
2回目 それぞれの目的に合わせて個別指導（担当 看護師 栄養士 理学療法士 運動トレーナー）
3回目 減量指導・ウォーキング指導（栄養士・運動トレーナー）
4回目 調理実習
5回目 個別栄養指導＆筋トレ講座
6回目 終了式
募集期間 令和元年8月1日～16日までの期間で先着30名募集
料金 無料！！！
参加資格 那覇市在住で
◇体重を減らしたい方
◇食生活や生活習慣を見直したい方
◇自分にあった運動習慣を身につけたい方
お申込み・お問い合わせはは那覇市の健康増進課まで
募集についての詳細案内です。
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https://www.city.naha.okinawa.jp/nahahokenjyo/kenkoudukuri/2019bodyremake.htmlｋ