平成31年4月22日 那覇西高校男子サッカー部 栄養講演会
対象：2・3年生
テーマ【栄養の基本・疲労回復の食事】
担当：日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士 渡口 槙子
先日、那覇西高校男子サッカー部の皆さんからの依頼で、栄養について講演会を行いました♪
今回は２・3年生の選手のみなさんを対象にお話しましたが、なんと約80名！！
新1年生も合わせるとかなり大所帯のチームです！
そして、さすが強豪校のみなさん！ひとりひとり挨拶が素晴らしい～☆と感心しました。
今回の栄養講話では、スポーツ選手の食事の基本と、疲労回復の食事について1時間たっぷりお話しました。
4月とはいっても暑くなってきている中、貴重なオフの日にみなさん最後まで集中を切らさずに聞いていました。
講演会の最後には、質問もいくつかあり、自分自身のコンディション管理に関心のある選手も多く見られました。
日々、きつい練習をしている皆さん、ぜひ食事やコンディション管理についてもしっかり実践し、
県内、九州、全国大会まで頑張ってほしいと思います！！
セミナー依頼はこちらのページを参照ください☆（https://rokuto.com/care/guidance/）