平成31年4月17日 沖縄スイミングスクール名護校選手クラス対象
ジュニア期のスポーツ栄養学
担当日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士 友利由希
先週、名護まで出張講演会でした♪
ジュニアの選手クラスの生徒の皆さん！下は小学生低学年～高校生までと幅が広く選手の方と保護者の方にお話を聞いていただきました。小学生～中学生の皆さんが多く見られましたが、成長期を活かしながらスポーツに必要な栄養とは！？という内容でお話させて頂きました。
皆さん、自分の中の課題をそれぞれ最後にはまとめることが出来、また個々の悩みについても講演会終了後もそれぞれで質問を積極的に聞きに聞く姿勢がさすが選手クラス！と感じました！
やらされているのではなく自ら考えて動ける選手！強くなりそうな予感ですね！
本講演会ではエッセンスしかお伝えできませんが少しでもそこから子育て・自分自身の成長へつなげることができれば幸いです。また、保護者の方はGW中の合宿では食事のサポートしてくださるようなので是非そこでも学んだことを生徒も保護者も実践していければと思います。
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セミナー内容
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