平成30年9月16日(日) 女子アスリート勉強会
「成長期女子アスリートのコンディション調整のお話」
担当：女子アスリートチーム
先日、浦添市社会福祉センターにて当院の女子アスリートチームによる勉強会を行いました。
前回開催予定だった7月1日は、台風の影響でやむなく中止となってしまいましだが、今回は無事に開催することができました(＾0＾)♪
当院の女子アスリートチームでは、医師、理学療法士、体協公認アスレチックトレーナー、管理栄養士が成長期の女子のからだの仕組み、けが予防、コンディション調整の仕方、食事のポイントについて勉強会を行っています。
現在、女性スポーツ選手の活躍がとても増えていますが、それに伴い成長期で無理をしすぎてしまう選手も増えています。
特に成長期のエネルギー不足による無月経や疲労骨折が問題となっており、そういった事態が起きないためにも、多くのみなさんに成長期のアスリートについて知っていただけるよう活動をしています。
今回は選手のみなさまにも多く参加していただき、成長期の体について学ぶ機会になったのではないかと思います。
また、保護者のみなさんも熱心に聞いてくださり、選手へのサポート体制がしっかりしているなという印象を受けました☆
「エネルギー不足が疲労骨折と関係するなんて初めて知った！」という方も多く、勉強会で知ってもらえて良かったです。
ぜひ、今回の内容をご家庭やチームでも話題にしていただけたらと思います。
参加していただいた皆様、ありがとうございました(＾0＾)
（文責：女子アスリートチーム管理栄養士：渡口）