平成30年2月17日 平成 29 年度沖縄県スポーツ指導者研修会
講演Ⅱ「女性アスリートとコンディショニング」
担当管理栄養士 友利由希（日体協公認スポーツ栄養士）
先日、今年度の最後の大きいイベント、沖縄県のスポーツ指導者向けを対象とした講演会を担当させて頂きました。テーマは当院でも予防・啓発に力を入れさせていただいている女子アスリートとコンディショニングについて！実際に高校生対象へのアンケートなどを入れながら、特に成長期の”女子”の体作りについて最新の知見・・・成長やケガの一因がまさに”食”に隠れているという事を含めなかなか刺激的な内容を含めたお話を致しました。
栄養について普段なかなか勉強の機会もあまりないと思いますので、きっと先生方にはよいアップデートにつながったのではないでしょうか。私も1時間という短い間でしたがより多くの情報を入れさせていただきましたのでそちらから是非、少しでも心のポイントがささったことを指導現場に持ち帰り実践につなげて頂ければ幸いです。
そして、このようにこ講話の機会を頂きました体育協会様にも本当に感謝を申し上げます。今後も当院は女子のケガ予防に向けて女子に限らず成長期を中心としたコンディショニングの啓発活動を続けていければと思います。