講演会活動報告
今年度、おもと会グループのヘルスケアセンター主催の健康づくり講演会にて3本立てで教室を企画させていただいております。保健スタッフからは、職員の皆様が、本講習会を通して健康づくりについてもっと手短に！気軽に取り組んでもっと生活を豊かにしてほしい！という思いから初コラボさせていただきました（＾＾）／
その思いのバトンを受け取り、今回はその２段目！「目的別の栄養講座」についてご報告します。
内容は、働くうえで体が資本となる中で、その体つくりに必要な食事のとり方、そして特に今回、中高年の女性の参加者が多い傾向にあったため、骨粗しょう症予防についてと２本柱にてお話させていただきました。
レシピも添えて資料を作らさせていただきましたが、早速レシピつくりに取り組んだ方も！
以下のような感想も（一部抜粋）本当に皆さんご参加ありがとうございます♪
・今回も改めて食事内容を意識していこうと思いました。すぐに生活に取り入れられそうな内容で勉強になります。
・いろいろ学びになりました。聞きやすいし、楽しかったしりたいことが詰まってました。３食の意味！実践いたします。
次回は調理実習♪働く人として”いたわり”ご飯を実習していきます♪
次回の報告もお楽しみに（＾＾）
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