第二回ゴルフトレーニング教室のご案内
担当 Ａｚ理学療法士 荷川取 吉村 仲田
第一回ゴルフ障害予防教室に続き、第二回ゴルフトレーニング教室を開催致します。
第一回ゴルフ障害予防教室はゴルフで起こる障害についての講義と効率的なスイング動作に繋がるためのアドレス姿勢に必要な柔軟性・筋力のトレーニングを行いました。
参加された方からは「これが出来ないから腰が痛くなるんだ」、「継続してストレッチ行います」、「また参加したいです」などの声を頂きました。
出来ているようで出来ていない体の動きや、苦手な動き、体の硬さ、筋力の弱さなど体感できたのではないでしょうか。
自分の体を知りトレーニングやケアを行うことで、効率的な体の動きを獲得し身体にかかる負担の軽減やパフォーマンス向上に繋がる事を期待しています！
さて、第二回はゴルフスイングに必要な身体の動き、柔軟性、筋力を理学療法士の視点から指導していきます。
前回よりレベルアップした内容で自分の体の機能について知る良い機会になると思いますのでご参加の方お待ちしています。
※第一回ゴルフ障害予防教室は都合により奥武山(Az)のみでの講演となりました。
嘉手納(J2)で予約申し込みしてくれた方々、大変申し訳ありませんでした。またのご参加お待ちしています。
日時：平成29年10月1日(奥武山) 11月5日(嘉手納)
料金：資料代として100円
お申し込み方法：受付窓口、またはお電話から
奥武山(Ａｚ) 3階受付、5階会計窓口 098-858-6910
嘉手納(Ｊ２) 3階受付、2階会計窓口 098-957-6910
※お申し込みの際は、ゴルフ教室お申し込みとお伝えください
※当日は動きやすい服装でご来場下さい
※奥武山(Az)隣接駐車場利用の際は別途駐車料金がかかります