沖縄県主催「未来のジュニアアスリートプロジェクト」にてスポーツ栄養学講習を実施しました！
沖縄県主催のジュニアアスリート育成事業「未来のジュニアアスリートプロジェクト（https://junior-athletes.okinawa/）にて、「成長期のスポーツ栄養学」について講演をさせていただきました。
本プロジェクトは、2034年に沖縄県で開催予定の国民スポーツ大会（国スポ）で活躍できる選手の発掘・育成を目的とした取り組みで、将来のトップアスリートを目指すジュニア世代を対象とした沖縄県のスポーツ人材育成事業です。今回参加されたメンバーは、約200名の応募者の中から体力テストなどの選考を経て選ばれたジュニアアスリートであり、これまで毎月行われるトレーニングプログラムを乗り越えてきた選抜メンバーとなります。
今回は主催者の皆様より、成長期の子どもたちにぜひ知ってほしいスポーツ栄養の知識を伝えてほしいというご依頼をいただき、講習を担当させていただきました。
当日は子どもたちが非常に熱心に話を聞き、積極的に発言する姿も多く見られ、1時間という短い時間ではありましたが、内容の濃い充実した講習となりました。
ジュニア期は、身体の成長と競技力向上の両方にとって非常に重要な時期です。
今回の講習を通して、成長のための栄養の大切さや、今日から実践できる食事のポイントを学び、今後の競技活動や将来の活躍につながっていくことを願っています。
ロクト整形外科クリニックでは、これからも沖縄県のジュニアアスリートや子どもたちの成長と活躍を、医療面およびスポーツサポートの面から応援してまいります。
（担当：公認スポーツ栄養士 友利由希）