那覇市からだリメイク講座～10/23～

10月23日は当院の管理栄養士による栄養セミナーを行いました！

テーマは『癖から対策！あなたの食習慣』です。

早食いや間食習慣、ドカ食いなど皆さんの食事の癖やタイプを見つけ、その対策方法についてそれぞれお話しさせて頂きました♪

参加者からは自分の弱点が分かり、勉強になりましたといった声が聞け、今後のご自身の食事改善に繋げていけたらと思います(*^▽^*)

文責(友寄)