今回は4月11日からスタートするスタイルアップ教室の講師紹介 トレーナー編です。
スタイルアップ教室では栄養とトレーニングの教室を中心としたプログラムで毎週2時間、4か月間にわたって行います。
前半の1時間は当院の管理栄養士が栄養についてお話しし、後半の1時間はトレーナーによる運動教室となっております。
運動教室では当院のトレーナー與座が担当いたします。
教室だけでなく、自宅でも行えるトレーニング法などをわかりやすくお教えしますのでご期待ください(*^^*)
一人で行う運動よりもみんなで行ったほうが楽しく、継続して行うことができると思いますので、
ダイエットを始めようと思っている方や体型改善を目指している方は是非ご参加ください(^O^)／
スタイルアップ教室の詳細は以下URLにてご確認ください。
https://rokuto.com/common/uploads/7217fae8f9957f8a95624077ee2d15a8.pdf
お申込み
電話 090-6868-6916(友寄)
メール rokutoeiyo@rokuto.com